Des d\u00e9lais qui se resserrent, plusieurs demandes simultan\u00e9es, une responsabilit\u00e9 nouvelle ou des attentes insuffisamment pr\u00e9cises peuvent cr\u00e9er une tension au travail. Pour y r\u00e9pondre, il est utile de comprendre ce que la situation exige r\u00e9ellement, les ressources disponibles et la mani\u00e8re dont chacun \u00e9value sa capacit\u00e9 \u00e0 faire face. La formation \u00e0 la gestion du stress au travail propos\u00e9e par AFL Management s\u2019appuie sur cette analyse pour identifier des moyens d\u2019action adapt\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Cette formation s\u2019adresse aux managers, aux collaborateurs, aux responsables RH et aux responsables formation. Elle permet de travailler \u00e0 partir de situations professionnelles concr\u00e8tes, en tenant compte du contexte, des contraintes et des possibilit\u00e9s d\u2019intervention de chacun.<\/p>\n\n\n\n
Les participants apprennent \u00e0 rep\u00e9rer les situations qui g\u00e9n\u00e8rent une tension, \u00e0 reconna\u00eetre les premiers signes de surcharge et \u00e0 observer leurs effets sur l\u2019attention, les d\u00e9cisions ou les \u00e9changes. Ils distinguent les demandes explicites des exigences suppos\u00e9es, ainsi que les difficult\u00e9s pr\u00e9sentes de celles qui sont anticip\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Cette observation permet \u00e9galement de r\u00e9\u00e9valuer les ressources disponibles : comp\u00e9tences, pr\u00e9paration, informations, soutien du collectif, moyens mat\u00e9riels ou marges de man\u0153uvre. Certaines peuvent \u00eatre mobilis\u00e9es plus facilement ; d\u2019autres doivent \u00eatre clarifi\u00e9es, demand\u00e9es ou renforc\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Selon les situations \u00e9tudi\u00e9es, le travail peut porter sur la pr\u00e9paration, la verbalisation d\u2019une difficult\u00e9, les repr\u00e9sentations ou les conditions de r\u00e9alisation de l\u2019activit\u00e9. La charge, les d\u00e9lais, les moyens et l\u2019organisation font \u00e9galement partie des \u00e9l\u00e9ments \u00e0 examiner.<\/p>\n\n\n\n
Des exercices de respiration, de visualisation ou de mobilisation corporelle peuvent \u00eatre exp\u00e9riment\u00e9s lorsqu\u2019ils r\u00e9pondent au m\u00e9canisme identifi\u00e9. Les participants apprennent \u00e0 choisir un outil en fonction de leur besoin et \u00e0 observer ce qu\u2019il modifie.<\/p>\n\n\n\n
La formation associe analyse des situations de travail, mises en pratique, \u00e9changes et ajustements. Elle vise \u00e0 d\u00e9velopper des rep\u00e8res r\u00e9utilisables pour reconna\u00eetre une tension, d\u00e9terminer o\u00f9 se situe le levier d\u2019action et apporter une r\u00e9ponse proportionn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Le module est propos\u00e9 \u00e0 partir de trois heures, pour un groupe allant jusqu\u2019\u00e0 vingt participants, dans vos locaux ou dans ceux d\u2019AFL Management. Un cadrage pr\u00e9alable permet de pr\u00e9ciser les situations \u00e0 travailler et la profondeur de l\u2019accompagnement.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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