La voix – fondamentaux

Formation
Éloquence
Programme & Objectifs Pour qui · Participants · Durée · Lieu Méthodes Tarifs & financements Prenez rendez-vous

Acquérir les bases techniques pour rendre sa parole audible et intelligible.

fondamentaux projection vocale Respiration rythme voix

Vous souhaitez comprendre comment utiliser votre voix dans vos prises de parole quotidiennes. Nous travaillons les liens entre posture, respiration, émission et articulation, puis leur coordination sur des phrases courtes. Les exercices vous aident à trouver des repères reproductibles, sans chercher à fabriquer une autre voix ni à accumuler des consignes difficiles à suivre.

Objectifs

  • Identifier les appuis corporels utiles à la parole.

  • Coordonner une reprise d’air et une phrase courte.

  • Expérimenter une émission vocale confortable.

  • Associer articulation et audibilité.

  • Construire une courte préparation vocale.

Pour qui ?

  • Chef de projet
  • Porte-parole
  • Consultant
  • Avocat
  • Conférencier

Participants

1 à 20

Durée

à partir de 3h.

Lieu

Dans vos locaux ou dans les nôtres.
Méthodes

Maîtrisez les outils qui constituent votre voix

Observer le fonctionnement de sa voix.
Vous prononcez puis expliquez quelques phrases. Nous repérons la coordination entre souffle, émission et articulation, ainsi que les efforts qui gênent la transmission.

Installer des appuis simples.
Vous travaillez la disponibilité corporelle et la reprise d’air. Les essais permettent de percevoir les ajustements utiles sans figer le corps.

Coordonner souffle et émission.
Vous passez de sons simples à des phrases courtes, avec des reprises adaptées au sens. Vous recherchez une émission régulière et des fins de phrases audibles.

Articuler et réutiliser.
Vous appliquez les repères à une explication familière. Une courte séquence de préparation rassemble les exercices qui vous sont utiles.

Formats possibles

Atelier vocal de consolidation ; accompagnement individuel ; répétition en situation ; parcours articulant pratique et retours d’expérience.

Modes de travail possibles

Observation d’une intervention suivie ; coordination du souffle ; travail des fins de phrase ; variation de distance ; essais au micro si prévu ; pauses au service du sens.

Tarifs & financements

Initial

À partir de
1 200 € / 3H
Choisissez un module de la catégorie "Eloquence" pour travailler un objectif précis en un temps court.
  • Bénéficiez d'une formation de 3h.
  • Définition ensemble de vos objectifs.
  • Travaillez à partir de situations concrètes.
  • Bénéficiez de retours personnalisés.
  • Expérimentez les outils entre les formations.
  • Partagez vos retours d’expérience.
  • Séance collective d’ancrage.
  • Mesure des évolutions.
  • Bilan accompagné de recommandations.
  • Suivi adapté après le programme.

Idéal pour découvrir la méthode AFL Management, préparer une première prise de parole ou débloquer un besoin ponctuel.

Recommandé

Immersion

À partir de
1 789 € / 6H
Vous souhaitez approfondir votre prise de parole ? Cette formule permet un travail plus poussé sur votre aisance, votre voix et votre impact.
  • Bénéficiez d’une formation de 6H.
  • Définition de vos objectifs.
  • Travaillez à partir de situations concrètes.
  • Bénéficiez de retours personnalisés et d’outils concrets.
  • Expérimentez différentes techniques de prise de parole.
  • Approfondissez votre posture, votre voix et votre présence.
  • Séance collective d’ancrage.
  • Mesure des évolutions.
  • Bilan accompagné de recommandations.
  • Suivi adapté après le programme.

Idéal pour préparer une intervention importante, progresser rapidement ou travailler plusieurs dimensions de l’éloquence en une journée.

Parole Incarnée

À partir de
3 120 € / 20H
Faites évoluer durablement votre prise de parole grâce à un parcours complet, réparti sur la période de votre choix.
  • Bénéficiez d’un parcours de 20H sur une période adaptée à vos besoins.
  • Définition de vos objectifs pour un contenu sur mesure.
  • Travaillez à partir de situations concrètes et de cas réels.
  • Bénéficiez de retours personnalisés et d’outils concrets.
  • Expérimentez les outils entre les séances.
  • Partagez vos retours d’expérience pour ajuster la progression.
  • Séance collective d’ancrage.
  • Mesure des évolutions entre le début et la fin du parcours.
  • Bilan accompagné de recommandations.
  • Bilan accompagné de recommandations.
  • Suivi adapté après le programme.

Idéal pour transformer durablement sa parole, préparer des prises de parole à forts enjeux ou déployer un véritable parcours de progression.

Quel est votre OPCO ?
Si vous ne trouvez pas votre OPCO, sélectionnez “Autre”.

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions, nous vous invitons à nous signaler, en amont de la formation, tout besoin spécifique lié à une situation de handicap.

Nous étudierons avec vous les adaptations possibles afin de vous proposer des conditions de formation adaptées à vos besoins. Lorsque la situation le nécessite, nous pourrons également vous orienter vers les interlocuteurs ou partenaires compétents.

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