Nos vies se remplissent d’engagements, de responsabilités et d’attentes auxquelles nous essayons de répondre. Certaines nous correspondent ; d’autres se sont installées sans que nous les ayons réellement choisies. Nous pouvons alors consacrer beaucoup d’énergie à tenir un quotidien dans lequel nous trouvons de moins en moins notre place.
Cet accompagnement vous aide à comprendre comment cet équilibre se construit et ce qui le fragilise. Nous prenons le temps d’examiner votre réalité, vos contraintes et la manière dont vous vous engagez : ce que vous acceptez, ce que vous remettez à plus tard et ce que vous vous sentez tenu d’assumer.
À partir de cette compréhension, vous expérimentez des ajustements et en observez les effets. Vous construisez progressivement un équilibre qui tient compte de vos possibilités, de vos besoins et de ce que vous souhaitez faire vivre dans votre quotidien.
Quelle(s) situation(s) voulez-vous faire évoluer ?
Quel rythme vous conviendrait le mieux ?
Pendant combien de temps souhaitez-vous être accompagné ?
Les créneaux qui vous conviennent
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matin | ||||||
| Fin de matinée | ||||||
| Déjeuner | ||||||
| Après-midi | ||||||
| Fin d’après-midi |
Ce que vous allez trouver pendant votre accompagnement
Un cadre confidentiel
Des outils concrets
Un programme adaptatif
Des exercices entre les séances
Un accompagnement personnalisé
Des échanges réguliers
Résumé de votre formation adaptée
- Tarif estimé HT
- Non renseigné Sélectionnez un rythme et une durée.
- Votre situation
- Non renseigné
- Durée
- Non renseigné
- Fréquence
- Non renseigné
- Jours choisis
- Non renseigné