Prévenir les RPS
- Repérer les premiers signaux de fragilisation dans l’environnement de travail.
- Identifier les facteurs professionnels susceptibles de les favoriser.
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Formations
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écoute active
Écoute
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Épuisement professionnel
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Respiration
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RPS
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santé au travail
Situations difficiles
Sophrologie
syndrome de l'imposteur
tensions relationnelles
voix
Yoga
Prévenir le burn-out
- Repérer les premiers signes pouvant évoquer une situation d’épuisement.
- Identifier les facteurs susceptibles de contribuer à leur apparition.
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Gestion du stress
- Identifier les situations qui génèrent une tension professionnelle.
- Reconnaître les premiers signes de surcharge et leurs effets.
- + 4
Voix et positionnement
- Identifier ce que sa voix laisse percevoir.
- Comprendre le lien entre voix et positionnement.
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Aisance à l’oral
- Identifier ce qui freine sa prise de parole.
- Repérer les ressources sur lesquelles s’appuyer pour s’exprimer.
- + 4
Développer sa disponibilité
- Identifier ce qui limite votre disponibilité dans une situation.
- Repérer rapidement ce qui change dans une situation.
- + 3
Entreprises
Renforcer la confiance en soi au travail
Ne laissez plus le doute décider à votre place.
Renforcer la confiance en soi au travail
- Identifier les situations dans lesquelles le doute apparaît.
- Repérer les mécanismes qui fragilisent son sentiment de capacité.
- + 4
Négociation & Relation client
- Identifier ce qui crée réellement de la valeur pour son interlocuteur.
- Faire émerger ses attentes, ses contraintes, ses freins et ses motivations.
- + 4
Entreprises
Communication non violente
Exprimer ce qui doit être dit pour préserver la relation professionnelle.
Communication non violente
- Repérer ce qui affecte ses échanges professionnels.
- Distinguer les faits, les interprétations et les réactions qu’ils provoquent.
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Écoute active
- Développer son attention à l’ensemble de ce qui se joue dans un échange.
- Repérer les informations verbales, para-verbales et non verbales.
- + 4
Gestion des crises
- Qualifier rapidement la nature et le niveau de la crise.
- Distinguer l’urgence réelle de l’urgence ressentie.
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Communiquer en leader
- Anticiper les zones d’ambiguïté dans une décision, une consigne ou un objectif.
- Déceler rapidement les signes d’une compréhension partielle ou erronée.
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